Обзор 100 отжиманий на брусьях
Краткий обзор по актуальным данным карточки приложения.
100 отжиманий на брусьях — приложение для устройств на Android из категории «Здоровье и фитнес». На странице собраны основные сведения, необходимые перед загрузкой и установкой APK.
В карточке указаны версия 3.6.5, размер APK 71.4 МБ, совместимость с Android 8.1.0+, обновление от 13.09.2026. Разработчиком указан ShvagerFM.
По данным источника, у приложения оценка 3.00 из 5 на основе 1 оценок и 100 000 загрузок. Показатели могут меняться по мере выхода обновлений.
Приложение может подойти пользователям, которые хотят проверить версию, размер и совместимость приложения перед установкой.
Источник отмечает текущий APK как проверенный. Перед установкой всё равно следует сверить название приложения, разработчика, идентификатор пакета.
- Текущая версия: 3.6.5
- Размер файла: 71.4 МБ
- Требования: Android 8.1.0+
- Идентификатор пакета: com.shvagerfm.Dips
- В источнике доступно версий: 6
- Разрешений в текущей версии: 26
Описание от разработчика
Раскройте весь потенциал верхней части тела с помощью проверенной программы, которая поможет вам пройти путь от 0 до 100 отжиманий на брусьях. Это приложение адаптируется к вашему уровню, постепенно развивает вашу силу и сопровождает вас на протяжении каждой тренировки с помощью четких инструкций и мотивации.
Независимо от того, являетесь ли вы новичком или опытным спортсменом, вы получите структурированный план, который гарантирует реальные результаты.
🔥 Ключевые особенности
✔ Адаптивная программа тренировок
Интеллектуальная система регулирует сложность в зависимости от ваших результатов. Каждая тренировка становится индивидуальным шагом к 100 отжиманиям.
✔ Тест уровня для индивидуального старта
Пройдите быстрый тест, чтобы определить свой уровень — приложение мгновенно составит для вас оптимальный план тренировок.
✔ Тренировки с инструкциями
Следуйте четким инструкциям, проверенным техникам и сбалансированным интервалам отдыха, разработанным для безопасного увеличения силы.
✔ Отслеживание прогресса и статистика
Следите за ростом количества повторений с помощью подробных графиков, истории и вех.
✔ Мотивация и достижения
Оставайтесь преданными делу с помощью значков, серий и напоминаний, которые помогут вам не сбиться с пути.
✔ Минимальное оборудование
Тренируйтесь дома, на улице или где угодно — все, что вам нужно, это стабильные брусья или параллельные поверхности.
💪 Что вы достигнете
Прогресс от 0 до 100 отжиманий
Развивайте сильную грудь, трицепсы, плечи и кору
Увеличьте выносливость и контроль над мышцами
Сформируйте прочную привычку тренироваться, которая останется с вами надолго
🏆 Идеально подходит для начинающих и спортсменов
Не можете сделать даже 1 отжимание? Программа поможет вам достичь цели шаг за шагом.
Уже сильны? Приложение поможет вам преодолеть плато и установить новые личные рекорды.
Идеально подходит для любителей калистеники, стрит-воркаута или функционального тренинга.
🚀 Начните свой путь к 100 отжиманиям сегодня
Перестаньте гадать, какой тренировочный план выбрать, и начните прогрессировать с помощью научно обоснованной программы с инструкциями.
Скачайте приложение «Тренировка отжиманий: от 0 до 100» и преобразите верхнюю часть тела с помощью умных тренировок, которые дают результаты.
Что нового
Как установить 100 отжиманий на брусьях на Андроид
Короткая инструкция по установке APK.
- Нажмите «Скачать APK» и дождитесь завершения загрузки файла.
- Откройте APK через браузер или файловый менеджер устройства.
- Если Android запросит разрешение, временно разрешите установку из используемого источника.
- Перед подтверждением установки ещё раз проверьте название приложения и разработчика.
Разрешения приложения
Технический список разрешений текущей версии APK.
Предыдущие версии
Доступные в источнике версии приложения.
