100 отжиманий: Just 6 Weeks
Здоровье и фитнес

100 отжиманий: Just 6 Weeks на Андроид

100 отжиманий, пресс, подтягивания и планка — дома за 6 недель

★ 4.00 1 оценок
1 млн загрузок
4.3.1 версия
82.7 МБ размер
Скачать APK
✓ Проверено источником

Скриншоты

Интерфейс приложения 100 отжиманий: Just 6 Weeks

Обзор 100 отжиманий: Just 6 Weeks

Краткий обзор по актуальным данным карточки приложения.

100 отжиманий: Just 6 Weeks — приложение для устройств на Android из категории «Здоровье и фитнес». На странице собраны основные сведения, необходимые перед загрузкой и установкой APK.

В карточке указаны версия 4.3.1, размер APK 82.7 МБ, совместимость с Android 11+, обновление от 27.07.2026. Разработчиком указан Just Do Inc..

По данным источника, у приложения оценка 4.00 из 5 на основе 1 оценок и 1 000 000 загрузок. Показатели могут меняться по мере выхода обновлений.

Приложение может подойти пользователям, которые хотят проверить версию, размер и совместимость приложения перед установкой.

Источник отмечает текущий APK как проверенный. Перед установкой всё равно следует сверить название приложения, разработчика, идентификатор пакета.

  • Текущая версия: 4.3.1
  • Размер файла: 82.7 МБ
  • Требования: Android 11+
  • Идентификатор пакета: alexcrusher.just6weeks.pushups
  • В источнике доступно версий: 7
  • Разрешений в текущей версии: 26

Описание от разработчика

100 отжиманий, 200 приседаний или 20 подтягиваний всего за 6 недель — без зала, оборудования и сложных систем. 10 минут три раза в неделю: тест определит ваш уровень, а программа будет расти вместе с вами.

Just 6 Weeks помогает людям становиться сильнее с 2012 года. Никаких видео-марафонов и перегруженных интерфейсов — только ваша программа, таймер отдыха и прогресс, который виден на графике.

11 программ в одном приложении:
• 100 отжиманий
• 200 скручиваний
• 200 приседаний
• 20 подтягиваний
• 10 минут планки
• 150 отжиманий от скамьи
• 100 отжиманий на брусьях
• 150 подъёмов ног
• 150 выпадов
• 50 берпи
• 5 минут скакалки

Как это работает:
• Короткий тест физической подготовки — программа подстраивается под ваш уровень
• Три тренировки в неделю по 10–15 минут, сложность растёт постепенно
• Автоматический таймер отдыха с настройкой «под себя»
• Напоминания, чтобы не пропускать тренировки
• Подробная статистика: подходы, время, калории, график прогресса

Интеграция с Health Connect:
• Тренировки сохраняются в Health Connect
• Данные профиля (рост, вес) используются для точного расчёта калорий

Premium:
• Все 11 программ и никакой рекламы
• Создание собственных тренировок и круговые тренировки
• Синхронизация с аккаунтом — данные не потеряются при смене устройства

Скачайте Just 6 Weeks и сделайте первый подход уже сегодня!

Что нового

Небольшие исправления и улучшения

Как установить 100 отжиманий: Just 6 Weeks на Андроид

Короткая инструкция по установке APK.

  1. Нажмите «Скачать APK» и дождитесь завершения загрузки файла.
  2. Откройте APK через браузер или файловый менеджер устройства.
  3. Если Android запросит разрешение, временно разрешите установку из используемого источника.
  4. Перед подтверждением установки ещё раз проверьте название приложения и разработчика.

Разрешения приложения

Технический список разрешений текущей версии APK.

Показать все разрешения (26)
alexcrusher.just6weeks.pushups.DYNAMIC_RECEIVER_NOT_EXPORTED_PERMISSION android.permission.ACCESS_ADSERVICES_AD_ID android.permission.ACCESS_ADSERVICES_ATTRIBUTION android.permission.ACCESS_ADSERVICES_TOPICS android.permission.ACCESS_NETWORK_STATE android.permission.ACCESS_WIFI_STATE android.permission.CHANGE_NETWORK_STATE android.permission.CHANGE_WIFI_STATE android.permission.FOREGROUND_SERVICE android.permission.health.READ_HEIGHT android.permission.health.READ_WEIGHT android.permission.health.WRITE_EXERCISE android.permission.health.WRITE_TOTAL_CALORIES_BURNED android.permission.INTERNET android.permission.POST_NOTIFICATIONS android.permission.READ_EXTERNAL_STORAGE android.permission.RECEIVE_BOOT_COMPLETED android.permission.SCHEDULE_EXACT_ALARM android.permission.VIBRATE android.permission.WAKE_LOCK com.android.vending.BILLING com.android.vending.CHECK_LICENSE com.applovin.array.apphub.permission.BIND_APPHUB_SERVICE com.google.android.finsky.permission.BIND_GET_INSTALL_REFERRER_SERVICE com.google.android.gms.permission.AD_ID com.google.android.providers.gsf.permission.READ_GSERVICES

Предыдущие версии

Доступные в источнике версии приложения.

4.3.1 2026-07-27
82.7 МБ ✓ Проверена
4.3.0 2026-07-21
82.7 МБ ✓ Проверена
4.2.4 2026-07-04
82.5 МБ ✓ Проверена