Обзор 5x5 Workout Logger
Краткий обзор по актуальным данным карточки приложения.
5x5 Workout Logger — приложение для устройств на Android из категории «Здоровье и фитнес». На странице собраны основные сведения, необходимые перед загрузкой и установкой APK.
В карточке указаны версия 9.2.9, размер APK 66.7 МБ, совместимость с Android 8.1.0+, обновление от 24.08.2026. Разработчиком указан SaraSoft.
По данным источника, у приложения 50 000 загрузок. Показатели могут меняться по мере выхода обновлений.
Приложение может подойти пользователям, которые хотят проверить версию, размер и совместимость приложения перед установкой.
Источник отмечает текущий APK как проверенный. Перед установкой всё равно следует сверить название приложения, разработчика, идентификатор пакета.
- Текущая версия: 9.2.9
- Размер файла: 66.7 МБ
- Требования: Android 8.1.0+
- Идентификатор пакета: com.sarasoft.es.fivebyfive
- В источнике доступно версий: 6
- Разрешений в текущей версии: 11
Описание от разработчика
5x5 Workout Logger — самое простое и эффективное приложение, которое поможет вам освоить проверенную программу тренировок 5x5. Независимо от того, новичок вы или спортсмен среднего уровня, наш интуитивно понятный тренажёр поможет вам легко достичь ваших фитнес-целей и установить новые личные рекорды.
❓ Что такое программа тренировок 5x5?
Этот проверенный временем метод основан на постепенной нагрузке с тремя еженедельными тренировками на всё тело. Вы будете чередовать две программы (тренировки A и B) и сосредоточитесь на следующих основных базовых упражнениях:
• Приседания
• Жим лёжа
• Становая тяга
• Жим над головой
• Тяга штанги в наклоне
Постоянно увеличивая вес на штанге, вы быстро нарастите силу и мышечную массу.
🏆 Приложение, которое сделает вас сильнее без лишних хлопот
• Автоматические тренировки 5x5: правильные веса и классическая схема A/B. Просто приходите и тренируйтесь.
• Прогрессивная перегрузка: автоматически рассчитывает ваши следующие веса для стабильного роста.
• Интуитивно понятный журнал: записывайте подходы, повторения и веса с помощью удобного интерфейса, как в спортзале.
• Визуализируйте прогресс: красивые графики + отслеживание личных рекордов.
• Калькулятор блинов: мгновенно знайте, какие блины нагружать.
• Интеллектуальные функции: умный таймер отдыха, настраиваемые разминочные упражнения, автоматическая разгрузка.
🔒 Без рекламы. Без подписок. Максимальная конфиденциальность.
• Никакие личные данные не собираются.
• История тренировок сохраняется на вашем устройстве.
• Купите Pro один раз — и владейте им навсегда.
🎁 Бесплатные функции
• Автоматически сгенерированные тренировки и веса
• Поддержка метрических (кг) и британских (фунты) единиц измерения
• Настраиваемые начальные веса
• Встроенный таймер отдыха
• Отслеживание веса тела
• Графики прогресса
• История календаря тренировок
• Без рекламы, без регистрации
🚀 Функции Pro (разблокировка один раз)
• Регулируемый шаг увеличения веса
• Изменение веса во время тренировки
• Калькулятор весовых дисков
• Резервное копирование в облаке
• Экспорт данных в CSV
• Вспомогательные упражнения и пользовательские шаблоны
• Расширенный прогресс (автоматическая разгрузка, пилообразная нагрузка)
• Редактирование прошлых записанных тренировок
• Настройка подходов (1–5 на упражнение)
• Калькулятор однократного максимума (1ПМ)
• Интеграция с Health Connect
🔥 Скачайте 5x5 Workout Logger сегодня и начните свой путь к более сильному и здоровому образу жизни!
Требуемые разрешения:
• SD-карта: для создания резервных копий.
• Интернет: для покупок внутри приложения.
Что нового
Rest timer elapsed notification improved.
Как установить 5x5 Workout Logger на Андроид
Короткая инструкция по установке APK.
- Нажмите «Скачать APK» и дождитесь завершения загрузки файла.
- Откройте APK через браузер или файловый менеджер устройства.
- Если Android запросит разрешение, временно разрешите установку из используемого источника.
- Перед подтверждением установки ещё раз проверьте название приложения и разработчика.
Разрешения приложения
Технический список разрешений текущей версии APK.
Предыдущие версии
Доступные в источнике версии приложения.
