90 Days Slim: Weight Loss Plan на Андроид

Следуйте четкому 90-дневному плану питания — день за днем, прием пищи за приемом пищи, без подсчета калорий.

90-дневная диета — это комплексный план по снижению веса, основанный на классическом методе сочетания продуктов (также известном как диссоциированная диета или диета Рины). Каждый день фокусируется на одной группе продуктов — дни с белками, дни с крахмалом, дни с углеводами, дни с фруктами — поэтому вы всегда будете знать, что есть. Более 100 000 загрузок.

ЧТО ВЫ ПОЛУЧАЕТЕ БЕСПЛАТНО
- Полный 90-дневный план диеты, день за днем
- Простые рецепты для завтрака, обеда и ужина
- Автоматический список покупок, составленный на основе вашего плана питания
- Трекер веса с графиками и ИМТ

ПРИОБРЕСТИ ПРЕМИУМ-ПОДПИСКУ
- Персонализированный план диеты, адаптированный к вашей цели, целевой дате и диетическим потребностям

(вегетарианская диета, без молочных продуктов, аллергия)
- Замена приемов пищи — замените любой прием пищи и следите за выполнением плана
- Измерения тела — талия, бедра, грудь, руки и бедра, с указанием тенденций
- Личные фотографии прогресса, хранящиеся на вашем устройстве
- Умный список покупок — масштабируйте рецепты и планируйте приготовление еды на несколько недель
- Журнал потребления воды, записи о сериях и достижениях
- Ваши собственные рецепты с автоматическим отображением пищевой ценности
- Экспорт истории веса и прогресса
- План поддержания веса после 90-го дня
- Без рекламы

КАК РАБОТАЕТ 90-ДНЕВНАЯ ДИЕТА
Подход, основанный на сочетании продуктов, циклически распределяет группы продуктов в течение повторяющегося четырехдневного ритма,
вместо ограничения калорий. Вы едите полноценную пищу каждый день, включая день с углеводами, поэтому людям легче придерживаться этого плана питания, чем экстремальной диеты. Приложение составляет расписание на все 90 дней, поэтому вам ничего не нужно планировать.

ДЛЯ КОГО ЭТО
Для всех, кто ищет структурированный план похудения, планировщик питания, которому они действительно будут следовать, более здоровые пищевые привычки или трекер похудения, который показывает реальный прогресс.
Работает в кг/см и фунтах/дюймах.

ВКЛЮЧЕН ТРЕКЕР ПОХУДЕНИЯ
Записывайте свой вес, замеры и фотографии прогресса. Отслеживайте свою тенденцию, свою серию и
как далеко вы продвинулись с первого дня — все в одном месте.

Начните первый день своего 90-дневного плана питания сегодня.

Это приложение предоставляет общую информацию о питании и планировании питания и не является медицинской консультацией. Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем начинать любую диету.

A brand-new 90 Days Slim Plan, rebuilt from the ground up.

- Calmer, faster design

- Snapshot: weight, body composition & BMI at a glance

- Body measurements — waist, hips, chest, arm & thigh with trends

- Private progress photos, saved on your device

- Water log, journal & smart shopping list

- Your own recipes with automatic nutrition

Thanks for being part of the journey — here's to your next 90 days.