Обзор Пресс за 21 день
Краткий обзор по актуальным данным карточки приложения.
Пресс за 21 день — приложение для устройств на Android из категории «Здоровье и фитнес». На странице собраны основные сведения, необходимые перед загрузкой и установкой APK.
В карточке указаны версия 1.4, размер APK 19.2 МБ, совместимость с Android 5.1+, обновление от 24.11.2025. Разработчиком указан ArtiomApps.
По данным источника, у приложения 100 000 загрузок. Показатели могут меняться по мере выхода обновлений.
Приложение может подойти пользователям, которые хотят проверить версию, размер и совместимость приложения перед установкой.
Источник отмечает текущий APK как проверенный. Перед установкой всё равно следует сверить название приложения, разработчика, идентификатор пакета.
- Текущая версия: 1.4
- Размер файла: 19.2 МБ
- Требования: Android 5.1+
- Идентификатор пакета: com.artiomapps.workout.abs
- Разрешений в текущей версии: 7
Описание от разработчика
Вы можете выполнять эту удивительную тренировку дома или в тренажерном зале. Вам не нужно никакого оборудования только ваш собственный вес.
Приложение содержит упражнения для пресса которые каждый сможет сделать.
Выполняйте как минимум 7 минут упражнений каждый день чтобы получить 6 кубиков пресса. Выполнение упражнений поможет вам почувствовать себя сильнее, повысить энергию и контролировать вес.
Вам не нужно никакого оборудования для тренировки. Завершите ежедневные тренировки с журналом тренировок.
Виртуальный персональный тренер поможет вам во время тренировок и покажет вам как правильно выполнять упражнения.
Плюсы приложения тренировка пресса:
✓ Эти упражнения помогут сбросить вес и построить отличный пресс
✓ Можно тренироваться дома
✓ Сделайте свое тело сильным и здоровым, используя эту тренировку
✓ Тренировка пресса - Пресс за 21 день
✓ Тренировка для мужчин и для женщин
✓ Приложение содержит несколько уровней с пошаговыми инструкциями
✓ Вы можете посмотреть историю ваших тренировок
✓ Вы можете установить собственное время отдыха
✓ Оффлайн приложение и без подключения к интернету
✓ Бесплатно и просто
✓ Журнал тренировок
✓ Напоминание тренировок
✓ 3 уровня сложности (7 минут,8 минут, сложный)
✓ Мы собрали лучшее упражнение для вас
✓ Видео показывающая, как выполнять каждое упражнение
✓ Это приложение поможет вам сжечь жир и получить пресс
Что нового
Как установить Пресс за 21 день на Андроид
Короткая инструкция по установке APK.
- Нажмите «Скачать APK» и дождитесь завершения загрузки файла.
- Откройте APK через браузер или файловый менеджер устройства.
- Если Android запросит разрешение, временно разрешите установку из используемого источника.
- Перед подтверждением установки ещё раз проверьте название приложения и разработчика.
Разрешения приложения
Технический список разрешений текущей версии APK.
Предыдущие версии
Доступные в источнике версии приложения.
