Обзор Arm Workout & Chest Workout
Краткий обзор по актуальным данным карточки приложения.
Arm Workout & Chest Workout — приложение для устройств на Android из категории «Здоровье и фитнес». На странице собраны основные сведения, необходимые перед загрузкой и установкой APK.
В карточке указаны версия 1.1.4, размер APK 37.3 МБ, совместимость с Android 4.1.x+, обновление от 05.06.2024. Разработчиком указан Jappli Gym Fitness Team.
По данным источника, у приложения 100 000 загрузок. Показатели могут меняться по мере выхода обновлений.
Приложение может подойти пользователям, которые хотят проверить версию, размер и совместимость приложения перед установкой.
Источник отмечает текущий APK как проверенный. Перед установкой всё равно следует сверить название приложения, разработчика, идентификатор пакета.
- Текущая версия: 1.1.4
- Размер файла: 37.3 МБ
- Требования: Android 4.1.x+
- Идентификатор пакета: com.gymfitness.armwokoutchestworkoutexercise
- Разрешений в текущей версии: 8
Описание от разработчика
Тренировки рук и груди: 30-дневный вызов — единственное приложение, которое вам нужно для тренировки бицепсов и трицепсов, чтобы получить
мускулистые, сильные и рельефные руки, не выходя из дома
Оборудование не требуется
, поэтому вы можете заниматься дома, в тренажерном зале или в любом другом месте в любое время.
Готовы ли вы стать более сильными и мускулистыми руками и грудью?
Следуйте 30-дневному или 21-дневному плану, и всего за 8–30 минут в день вы получите
большие и волокнистые бицепсы и трицепсы - тренировку грудной клетки
, вы также похудеете, наберете мышечную массу и будете в хорошей форме!
Упражнения на бицепс и трицепс для тренировки рук - Тренировки для груди
содержит суперэффективные тренировки для тонуса рук, развития и формирования мышц рук, вы можете сбросить жир с живота и разорвать грудь.
Короткая и эффективная тренировка рук
Лучшие упражнения для груди
Руководство по упражнениям на бицепс и трицепс, лучшие упражнения для груди
Каждое упражнение имеет соответствующее объяснение, иллюстративные изображения и поясняющее видео, чтобы вы могли выполнять каждое упражнение правильно.
3 уровня сложности
Есть 3 уровня для всех, включая начинающих и продвинутых, которые помогут вам увеличить мышцы рук, все тренировки разработаны профессиональным тренером по фитнесу и бодибилдингу.
Тренировки рук без отягощений для больших и сильных рук
◽ Тренировка рук за 30 дней
◽ Тренировки груди для мужчин
◽ Тренировки бицепсов, трицепсов и предплечий
◽ Лучшая дневная тренировка груди
◽ ВИИТы для сжигания жира
◽ Продвинутая тренировка груди
◽ Сильные бицепсы за 30 дней
◽ Увеличение мышечной массы рук за 30 дней
◽ Спортивные отжимания 30 дней
◽ Тренировки для сжигания жира и высокоинтенсивные тренировки за 30 дней
◽ Тренировка трицепса с отжиманиями
◽ Упражнения для мускулистой груди
◽ Тренировки рук для тонуса
◽ Тренировка на бицепс, трицепс, грудь и т. д.
◽ ИДЕАЛЬНАЯ тренировка груди
С приложением Arm Training – упражнения на бицепс и трицепс
Подтяните руки, стальной нагрудник, избавьтесь от брюшного жира, сделайте живот плоским. Упражнения, которые помогают сбросить брюшной жир, иметь мускулистые руки, фитнес и укрепляют мышцы всего тела.
Разминка и растяжка для занятий бодибилдингом.
Планы питания (Диеты).
Помните, что пища очень важна для результатов.
◽ Подробная информация о добавках для спортивного питания
◽ Рассчитайте свой индекс жира в организме, просто введите свои данные и данные, чтобы оценить свой прогресс
Как установить Arm Workout & Chest Workout на Андроид
Короткая инструкция по установке APK.
- Нажмите «Скачать APK» и дождитесь завершения загрузки файла.
- Откройте APK через браузер или файловый менеджер устройства.
- Если Android запросит разрешение, временно разрешите установку из используемого источника.
- Перед подтверждением установки ещё раз проверьте название приложения и разработчика.
Разрешения приложения
Технический список разрешений текущей версии APK.
Предыдущие версии
Доступные в источнике версии приложения.
