тренировка рук для женщин
Здоровье и фитнес

тренировка рук для женщин на Андроид

бесплатно тренировка руки, упражнения на бицепс и трицепс дома для женщин

500 тыс. загрузок
5.2.0-arm-workouts-for-women версия
91 МБ размер
Скачать APK
✓ Проверено источником

Скриншоты

Интерфейс приложения тренировка рук для женщин

Обзор тренировка рук для женщин

Краткий обзор по актуальным данным карточки приложения.

тренировка рук для женщин — приложение для устройств на Android из категории «Здоровье и фитнес». На странице собраны основные сведения, необходимые перед загрузкой и установкой APK.

В карточке указаны версия 5.2.0-arm-workouts-for-women, размер APK 91 МБ, совместимость с Android 11+, обновление от 29.06.2026. Разработчиком указан Nexoft Mobile - Fitness Apps.

По данным источника, у приложения 500 000 загрузок. Показатели могут меняться по мере выхода обновлений.

Приложение может подойти пользователям, которые хотят проверить версию, размер и совместимость приложения перед установкой.

Источник отмечает текущий APK как проверенный. Перед установкой всё равно следует сверить название приложения, разработчика, идентификатор пакета.

  • Текущая версия: 5.2.0-arm-workouts-for-women
  • Размер файла: 91 МБ
  • Требования: Android 11+
  • Идентификатор пакета: armworkouts.forwomen.tricepbicepexercises
  • В источнике доступно версий: 5
  • Разрешений в текущей версии: 18

Описание от разработчика

Потратьте несколько минут в день, чтобы убираем жир с рук и получить сильный рук в дома условиях!

Это приложение для тренировка руки разработано специально для женщин, чтобы получить более тонкие руки. упражнение на трицепс и упражнения на бицепс в дома условиях помогут вам нарастить мышцы. Создайте свою цель с помощью укрепление мышц рук. упражнения для рук с гантелями дома. Все, что вам нужно, это пара гантелей для этого тренировка рук за 30 дней.

Вам больше не нужно ходить в спортзал для тренировок для похудения рук. Это приложение предоставляет вам простые и эффективные упражнения для сжигания жира, которые вы можете делать где угодно. Все упражнения для тонировка рук, упражнения на трицепс, упражнения на бицепс для женщин разработаны профессиональным тренером. Занимайтесь с тренером, обучая вас видеоинструкциям. Как дома в спортзале.

Вы начинающих или профессионал? Это приложение имеет различные упражнения, которые подходят для всех. Вы можете найти лучшие упражнения для похудения рук для вашего уровня. Напоминание о тренировках будет напоминать вам, чтобы тренироваться ежедневно и стать профессионалом! Сжигания жира тренировки рук, чтобы сжечь жир и сжечь калорий. Отслеживайте сожженные калории после каждой тренировки. Увидеть ваши успехи, чтобы получить мотивацию.

ПОЧЕМУ приложение Nexoft Mobile "тренировка рук для женщин-упражнение на трицепс"?

-Легкие, эффективные и короткие тренировки для наращивание мышц руки
-Специально разработано для женщин чтобы сжигания жира для рук
-упражнения на трицепс, упражнения на бицепс, упражнения на руки
-100% БЕСПЛАТНО
-упражнения с весом, упражнения для рук с гантелями
-Все тренировки для рук подходят для начинающих и профессионалов
-Калорий трекер, ежедневное напоминание, чтобы держать вас мотивированными
-Упражнения на растяжку перед тренировкой
-Профессиональный тренер, который поможет вам с видео инструкциями
-Настройка собственной тренировки
-30 день вызов упражнения для рук

Больше не сложно нарастить мышцы рук. Это бесплатное приложение для тренировки рук для женщин имеет тренировки для бицепса и трицепса. Попробуйте эти упражнения для быстрого и эффективного нарастить мышцы массы. Приложение упражнения для рук дома предоставляет вам различные упражнения для рук, которые вы можете выполнять, используя вес своего тела или упражнения для рук с гантелями. Эти тренировки HIIT максимизируют вашу сжигания жира и помогут вам получить более тонкие руки за 30 дней!

Загрузить сейчас 100% БЕСПЛАТНО жедневных упражнений для рук для женщин от Nexoft Mobile «тренировка рук для женщин-упражнение на трицепс» для достижения лучших и быстрых результатов!

Как установить тренировка рук для женщин на Андроид

Короткая инструкция по установке APK.

  1. Нажмите «Скачать APK» и дождитесь завершения загрузки файла.
  2. Откройте APK через браузер или файловый менеджер устройства.
  3. Если Android запросит разрешение, временно разрешите установку из используемого источника.
  4. Перед подтверждением установки ещё раз проверьте название приложения и разработчика.

Разрешения приложения

Технический список разрешений текущей версии APK.

Показать все разрешения (18)
android.permission.ACCESS_ADSERVICES_AD_ID android.permission.ACCESS_ADSERVICES_ATTRIBUTION android.permission.ACCESS_ADSERVICES_CUSTOM_AUDIENCE android.permission.ACCESS_ADSERVICES_TOPICS android.permission.ACCESS_NETWORK_STATE android.permission.CAMERA android.permission.FOREGROUND_SERVICE android.permission.INTERNET android.permission.POST_NOTIFICATIONS android.permission.SCHEDULE_EXACT_ALARM android.permission.VIBRATE android.permission.WAKE_LOCK armworkouts.forwomen.tricepbicepexercises.DYNAMIC_RECEIVER_NOT_EXPORTED_PERMISSION com.android.vending.BILLING com.android.vending.CHECK_LICENSE com.google.android.c2dm.permission.RECEIVE com.google.android.finsky.permission.BIND_GET_INSTALL_REFERRER_SERVICE com.google.android.gms.permission.AD_ID

Предыдущие версии

Доступные в источнике версии приложения.

5.2.0-arm-workouts-for-women 2026-04-28
91 МБ ✓ Проверена
5.1.0-arm-workouts-for-women 2026-03-23
86.7 МБ ✓ Проверена
5.0.0-arm-workouts-for-women 2026-01-19
96.5 МБ ✓ Проверена