Basische Ernährung на Андроид

В нашем приложении BASISCH LECKER вы найдете все необходимое для щелочной диеты: более 200 рецептов, таблица кислотно-щелочной кислоты, списки покупок, планы на неделю, а также регулярные знания и новости о щелочном и целостном питании.

BASISCH LECKER — крупнейший поставщик приложений для щелочного питания в немецкоязычных странах. Почти 20 000 подписчиков в Instagram и более 120 000 пользователей приложений пользуются предложением BASISCH LECKER.

Большинство рецептов в этом приложении предназначены для повседневного рациона. Они состоят в основном из щелочных продуктов, но дополнены нейтральными и/или хорошими кислотообразователями. Все рецепты ВЕГЕТАРИАНСКИЕ, а большинство даже ВЕГАНСКИЕ. Если вы хотите узнать больше о классификации продуктов, вы можете заглянуть в базу знаний в приложении и ознакомиться с самой большой таблицей кислотно-щелочной среды.

Вот отрывок из наших основных рецептов, которые ждут вас в приложении:

ОСНОВНЫЕ БЛЮДА
-------------------------
Гирос из вешенок
Чили с тофу
фенхель
Итальянские овощи в духовке
Чечевица Болоньезе
Паста с быстрым томатным соусом
Пак-чой-чашка
Спаржа с винегретом из черемши
Фрикадельки из тофу и фасоли
тесто для пиццы
Обжарка вешенок с грибами
Сковорода с лапшой и грибами
красное карри
Брокколи на пюре из сладкого картофеля
Овощи по-китайски
Фрикасе из джекфрута
Шпинатный соус с макаронами
Брокколи с арахисовым соусом
Летняя чаша
Рагу из спаржи и грибов
Спирали из сладкого картофеля с болоньезе из грецких орехов
Полента и овощная пицца
Гуляш из вешенок и перца
Корнеплоды из духовки
Ломтики цветной капусты с зеленым соусом
Овощные шашлычки на гриле
Перец, фаршированный белой фасолью
Картофельные дольки, шпинат, грибная сковорода
Ньокки с грибным рагу
Запеканка из чечевицы с начинкой из кешью
Овощи спаржа и морковь
Лук-порей на чечевичном пюре
Фаршированный сладкий картофель
Спаржа с голландским соусом"
Карманчики с грибами и картошкой
картофельная запеканка
...

СУПЫ И ТУШЕНИЯ
-------------------------------
Гуляш из чайника
Горшок сладкого картофеля и брокколи
Морковный суп с хрустящими ломтиками
Согревающий суп из киноа
Крем-суп из спаржи
Суп из брокколи и базилика
Рагу из тыквы и нута
Суп из красной чечевицы и перца
Сытный чечевичный суп
Суп из картофеля и лисичек
Грибной крем-суп
Голландская печь «Красное вино»
...

САЛАТЫ
-----------
Салат из свеклы и гороха
Острый салат из капусты
Салат из пшена со сметаной из кешью
Теплый салат из картофеля и рапунцель
Салат из спаржи и помидоров
Салат из лимонного пшена
Салат из шпината и помидоров
...

ХЛЕБ И СПРЕДЫ
-------------------------------
Паста из грецких орехов и перца
Цельнопищевой хлеб без муки
Сливочно-томатная паста
Сытная намазка из ливерной колбасы

ОСНОВЫ
-----------
Сыр для запекания
Миндальное молоко
Веганский майонез
Крем из кешью
Базиликовый песто
миндальный крем
Соус из травы кешью

ЗАВТРАК
------------------
банановые блины
Манная каша из полбы
клубничный смузи
Гранола – хрустящая начинка
Гречневые блины
Чиа-ванильный пудинг
бархатистое какао
Полбяная каша
...

ЗАКУСКИ И СЛАДОСТИ
----------------------------
Сладкие энергетические шарики
Шоколадно-кокосовые кондитерские изделия
Базовый рецепт миндального печенья
Бананово-кокосовое печенье
Банановое мороженое
Мусс из сладкого картофеля-брауни
Шоколадный крем из авокадо
Вафли с вишневым соусом
Соленый миндаль
и многие другие!

Щелочная диета является целостной, здоровой формой питания и в настоящее время также рекомендуется при многих заболеваниях, таких как подагра, рефлюкс, акне, ревматизм, кожная сыпь, нейродермит и для очищения кишечника.

Приложение можно скачать бесплатно. Некоторые рецепты, а также кислотно-щелочная таблица также доступны всем пользователям бесплатно. Чтобы получить доступ ко всем рецептам, новостям и еженедельным планам, мы предлагаем вам доступные модели подписки, которые поддерживают нас и нашу работу.

Желаем вам много радости и хорошего аппетита!
Если у вас есть какие-либо вопросы или предложения, вы можете в любое время связаться с нами по адресу info@basisch-lecker.de.

Wir haben kleine Verbesserungen durchgeführt. Bleibt gesund.