BMB Bites на Андроид

Как много еды и как выглядит сбалансированный образ жизни, BMB Bites именно для вас. Нет ограничений в еде, не в счет и не огромное количество приготовления. Следуйте рекомендациям, и вы гарантированно увидите результаты и выработаете здоровые, упрощенные отношения с едой в долгосрочной перспективе.

Мы знаем, что вы думаете - «ДРУГАЯ программа диеты». Мы не обвиняем вас.

Существует огромное количество информации и множество диет для выбора. Проблема в том, что большинство из них подразумевают ограничение определенных групп продуктов и следование сложным рецептам. Мы не в этом. Мы понимаем, что большинство из вас слишком заняты, чтобы измерить и подготовить идеальный кулинарный шедевр. Мы также понимаем, что правильное питание является сложным и сложным, и у вас, вероятно, нет времени на изучение содержания жира в куске лосося.

Вот почему мы сделали это приложение - это потеря веса, упрощенная.

BMB Bites обслуживает среднего активного человека и население в целом. Мы не все спортсмены, и мы, конечно, не собираемся часами проводить время в тренажерном зале. Вот почему нам НУЖНО взять под контроль наши диетические привычки, если целью нашей цели является потеря веса - будь то потеря 3 кг или 50 кг. Это единственный способ.

BMB Bites соберет соответствующие данные и сгенерирует 3 различных плана на выбор: 1200 калорий, 1500 калорий или 1800 калорий. Ваше решение будет основано на том, насколько быстро вы хотите похудеть, и каждый план покажет вам, что вы можете потерять в течение определенного времени, если вы будете следовать плану.

СЕЙЧАС ... это важно читать. Команда BMB Bites работает в фитнес-индустрии уже более 35 лет, и у нас есть большой опыт, чтобы рассказать вам, что работает, а что нет. Что не работает, так это ограничение потребления до 1200 калорий, когда вы тренируетесь как животное 7 дней в неделю. 1200 калорий более устойчивы для тех, кто более сидячий. Поэтому мы оставляем решение за вами - какой план вы считаете наиболее вероятным в долгосрочной перспективе? Будьте честны со своим ответом. (PS: мы рекомендуем более высокие калории и более медленную потерю веса, поскольку именно здесь мы, безусловно, добились наибольшего ДОЛГОСРОЧНОГО успеха у наших клиентов.)

После того, как вы выберете свою программу, у вас будет большой выбор завтраков, закусок, обедов и ужинов, которые вы выберете на эту неделю. Ваш выбор автоматически сгенерирует список покупок, упрощая и облегчая процесс покупки и планирования на неделю вперед.

В этой программе нет ничего особенного, но мы даем вам порции, которые уже контролируются макро и калориями, так что вам не придется тратить время на разработку этой информации для себя. Еще раз - мы НЕ верим в ограничения. Вы найдете тосты, хлопья, сыр, обертки, макароны, картофель и т. Д. - все это часто демонизируют как виновников прибавки в весе. Нет рецептов - только продукты, которые вы можете найти в супермаркете, конкретные ингредиенты и размеры порций, с которыми вы можете работать.

Пожалуйста, обратите внимание, что мы не обслуживаем любые диетические ограничения. Мы рекомендуем вам обратиться к зарегистрированному диетологу, если у вас есть какие-либо клинические проблемы с питанием. Наша главная цель с BMB Bites - чтобы наши клиенты не чувствовали себя ограниченными в еде и создавали новые, здоровые привычки.

Minor bug fixes