BurnFit: Gym & Workout Planner на Андроид

Сложно придерживаться своей программы тренировок?

От ведения записей о тренировках и питании до персонализированного анализа данных — BurnFit помогает вам добиться устойчивых изменений в одном месте.

Ведение записей создает последовательность, а последовательность приводит к реальным изменениям.
ЧТО ТАКОЕ BURNFIT?

BurnFit — это интуитивно понятный трекер тренировок, планировщик занятий в спортзале и фитнес-дневник для любого уровня подготовки — от новичков в спортзале и начинающих заниматься дома до опытных тяжелоатлетов и бодибилдеров.

Записывайте тренировки, создавайте программы, отслеживайте питание, анализируйте прогресс и следите за изменениями в теле — в одном приложении.

▶ Пользователи BurnFit регулярно записывают свои тренировки в среднем в течение 22,8 месяцев
▶ Приложение пять лет подряд входит в список «Лучших фитнес-приложений» по версии Forbes Health
▶ Более 2 миллионов пользователей по всему миру / более 85 миллионов записей о тренировках
▶ БЫСТРАЯ ЗАПИСЬ ТРЕНИРОВОК ВСЕГО ЗА 10 СЕКУНД
* Быстрая запись подходов, повторений и весов
* Копирование подходов и загрузка предыдущих тренировок за считанные секунды
* Отслеживание разминочных подходов, упражнений с собственным весом, дроп-сетов и RPE
* Просмотр прошлых записей и продолжение с того места, где вы остановились

Независимо от того, ваша цель — набор мышечной массы, снижение веса или улучшение физической формы, BurnFit упрощает ведение записей.

▶ Еженедельный отчет с использованием ИИ и персонализированный анализ
* Персонализированный анализ тренировок и питания
* Отслеживание частоты тренировок, объема тренировок и прогресса
* Анализ предполагаемых изменений 1ПМ и прогресса в силовых тренировках
* Проверка уровня усталости по группам мышц и определение потребностей в восстановлении
* Отслеживание изменений на этой неделе и определение приоритетов

▶ Отслеживание питания с помощью ИИ: AI Lens и AI Text
* AI Lens: Сделайте фото для идентификации продуктов и анализа их питательной ценности
* AI Text: Введите название продукта или меню для быстрого создания дневника питания
* Просмотр углеводов, белков, жиров, суточного потребления и целевых показателей калорий
* Ведение записей о питании вместе с тренировками и показателями тела

▶ Пользовательские программы тренировок
* Создавайте программы для груди, спины, ног, плеч и многого другого
* Создавайте программы для всего тела, верхней/нижней части тела, PPL, 3-дневные, 4-дневные и пользовательские программы
* Управляйте тренировками в спортзале, дома и кардио отдельно
* Делитесь программами с друзьями или скопируйте популярные программы силовых тренировок

▶ ПРОГРЕССИЯ СИЛОВОЙ ФОРМЫ И АНАЛИЗ 1ПМ
* Отслеживайте интенсивность тренировок на основе вашего предполагаемого 1ПМ
* Отслеживайте объем нагрузки для прогрессивной перегрузки
* Сравнивайте вес, повторения и общий объем с течением времени
* Используйте визуальные графики, чтобы решить, когда увеличивать вес
* Автоматически рассчитывайте свой общий результат по «Большой тройке»
Выйдите за рамки подсчета подходов и поймите, насколько эффективно вы тренировались.

▶ КАЛЕНДАРЬ ТРЕНИРОВОК И ОТЧЕТЫ О ПРОГРЕССЕ
* Быстрый просмотр активных и свободных дней
* Анализ частоты, интенсивности, объема и продолжительности тренировок за неделю и месяц
* Сравнение баланса групп мышц, уровня усталости и прогресса по месяцам
* Отслеживание прогресса на разных этапах тренировок

▶ МЕТРИКИ ТЕЛА И ФИТНЕС-ДНЕВНИК
* Запись веса тела, процента жира и мышечной массы
* Сравнение изменений тела с записями тренировок и питания
* Добавление заметок к каждой тренировке и поиск по прошлым записям

▶ ГЛОБАЛЬНОЕ ФИТНЕС-СООБЩЕСТВО ИЗ 2 МИЛЛИОНОВ ПОЛЬЗОВАТЕЛЕЙ
* ВОПРОСЫ И ОТВЕТЫ: ​​Задавайте вопросы пользователям фитнеса со всего мира
* Друзья: Делитесь записями тренировок, следите за прогрессом и создавайте общую фитнес-ленту

▶ ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ФИТНЕС-ИНСТРУМЕНТЫ
* GIF-руководства по упражнениям
* Таймеры отдыха и интервалов
* До 3 отдельных записей тренировок в день
* Заметки о тренировках и поиск по ключевым словам
* Резервное копирование и восстановление ваших записей

КТО ЭТО Для кого предназначен BurnFit?

* Новичкам, которым нужен простой трекер тренировок
* Пользователям тренажерных залов, которые хотят систематически вести журналы и тренировки
* Пользователям домашних тренировок и кардио, которым нужен один фитнес-дневник
* Силовым атлетам, отслеживающим 1ПМ, объем, RPE и подробные подходы
* Людям, которые одновременно управляют снижением веса, набором мышечной массы, питанием и составом тела

Перестаньте полагаться на память. Ваши тренировки заслуживают более умной системы.

Начните с записи сегодняшней тренировки.

С BurnFit ваши тренировки, программы, питание и прогресс остаются взаимосвязанными — поэтому ваша стабильность никогда не останется незамеченной.

Политика конфиденциальности
*https://bunnit.notion.site/BurnFit-Privacy-Policy-eed71734e43b4ad5a1a8bdab7e175e33?pvs=4

Условия использования
*https://bunnit.notion.site/BurnFit-Terms-of-Use-0e6029ccf7fb4d8096f0269b3566f45b?pvs=4

[2.241]

Bug fixes and stability improvements.