Обзор Тренировки на стуле
Краткий обзор по актуальным данным карточки приложения.
Тренировки на стуле — приложение для устройств на Android из категории «Здоровье и фитнес». На странице собраны основные сведения, необходимые перед загрузкой и установкой APK.
В карточке указаны версия 1.2.30, размер APK 62.1 МБ, совместимость с Android 8.1.0+, обновление от 17.08.2026. Разработчиком указан BLUEBASE.
По данным источника, у приложения 1 000 000 загрузок. Показатели могут меняться по мере выхода обновлений.
Приложение может подойти пользователям, которые хотят проверить версию, размер и совместимость приложения перед установкой.
Источник отмечает текущий APK как проверенный. Перед установкой всё равно следует сверить название приложения, разработчика, идентификатор пакета.
- Текущая версия: 1.2.30
- Размер файла: 62.1 МБ
- Требования: Android 8.1.0+
- Идентификатор пакета: chairworkout.workoutatchair.designforwomen.seniorsworkout
- В источнике доступно версий: 4
- Разрешений в текущей версии: 20
Описание от разработчика
Тренировки на стуле: Женская версия — идеальное приложение для вас! Оно создано специально для женщин и приносит упражнения на стуле и тренировки сидя прямо к вам в телефон. Хотите улучшить гибкость, снизить стресс или заниматься йогой для похудения — в приложении есть мягкие комплексы, которые можно выполнять в любое время и в любом месте.
Что такое упражнения на стуле для женщин?
Тренировки на стуле: Женская версия превращает привычные упражнения в формат “сидя”, поэтому отлично подходит новичкам и тем, у кого ограничена подвижность. Такие занятия улучшают баланс без нагрузки на суставы, а «йога на стуле для женщин» дает все преимущества в формате, созданном именно для вас.
Почему выбирают Тренировки на стуле: Женская версия?
Начните более здоровый образ жизни с йогой на стуле для женщин — вашим помощником в доступных и эффективных упражнениях на стуле.
- 28-дневное сжигание на стуле: ежедневные занятия с пошаговыми видео и аудио-инструкциями — опыт не нужен!
- 100+ упражнений на стуле: йога сидя, пилатес на стуле, растяжка и домашние йога-тренировки.
- Для новичков и с учетом женских особенностей: медленный темп, фокус на йоге, здоровье суставов, балансе и мягком снижении веса без перегрузки.
Ключевые функции:
- Йога на стуле в стиле Harnafit: проверенные комплексы для любого уровня.
- 28-дневное сжигание на стуле: безопасно для женщин, новичков и восстановления после травм.
- Мягкое похудение: отслеживание прогресса для устойчивого результата.
- Тренировка на стуле у стола и “ленивые” занятия: короткие сессии для плотного графика.
- Инструменты фитнеса: калькулятор ИМТ, трекер йоги и ежедневные напоминания.
Кому подойдет:
В отличие от других приложений йоги, мы фокусируемся только на женщинах. Наша йога на стуле для женщин — про похудение и самочувствие:
- Подходит новичкам: можно начать без опыта.
- Удобно: занимайтесь дома, в офисе или в дороге — нужен только стул.
- Персонально: ваш план «28-дневное сжигание на стуле» подстраивается под вас, в отличие от универсальных приложений.
Идеально для женщин, которые ищут низкоударные тренировки.
Как установить Тренировки на стуле на Андроид
Короткая инструкция по установке APK.
- Нажмите «Скачать APK» и дождитесь завершения загрузки файла.
- Откройте APK через браузер или файловый менеджер устройства.
- Если Android запросит разрешение, временно разрешите установку из используемого источника.
- Перед подтверждением установки ещё раз проверьте название приложения и разработчика.
Разрешения приложения
Технический список разрешений текущей версии APK.
Предыдущие версии
Доступные в источнике версии приложения.
