Streaks Трекер планер DotHabit на Андроид

Хорошая жизнь начинается с хороших привычек
Пора перестать бросать на полпути

Тренировки, диета, учёба, чтение, отказ от курения, растяжка...
Любая привычка -- визуализируйте прогресс точками
Когда видишь результат, хочется продолжать

Более 1 миллиона скачиваний по всему миру

■ Почему это работает ■

1. Точки показывают ваш прогресс
Каждая заполненная точка дарит чувство достижения
Вы видите свои усилия одним взглядом
Поэтому появляется желание продержаться ещё один день

2. Несколько секунд в день, одно касание
Открыл, нажал, готово
Дизайн, убирающий всё лишнее
Просто -- поэтому получается каждый день

3. Анализируйте себя через ретроспективу
Просматривайте записи в календаре и на таймлайне
Видно, когда была пауза и когда удавалось держаться
Учитесь на своём опыте и растите дальше

4. ИИ-коуч "DotBuddy" всегда рядом
Каждый раз, когда вы отмечаете привычку, он поддерживает вас
Поздравляет и подбадривает
Записи превращаются в доказательство, что вы можете

■ Это приложение для вас, если вы ■

・Хотите перестать бросать начатое через три дня
・Хотите сделать диету или тренировки привычкой
・Хотите сделать учёбу или чтение ежедневным ритуалом
・Хотите бросить алкоголь или курение
・Хотите управлять несколькими привычками в одном месте

■ Другие возможности ■

Напоминания / Бесплатное резервное копирование / Гибкие настройки по дням /
Категории привычек / Блокировка паролем / Цветовые темы /
Смена шрифта / Архив / Отметка пропущенных дней / Сводка за сегодня

■

Точки меняют привычки
Создавайте полезные привычки с DotHabit

■

Политика конфиденциальности: https://m-o-n-o.co/privacy/
Условия использования: https://m-o-n-o.co/terms/

■ Популярные привычки в DotHabit ■

1. Привычки для тела
Тренировки, похудение, растяжка
Здоровый образ жизни, забота о здоровье, спортзал
Упражнения, фитнес, учёт питания и веса
Ходьба, бег трусцой, бег
Интервальное голодание, уход за кожей, уход за волосами
Фитнес, формирование тела, йога

2. Привычки для ума
Учёба, обучение, развитие навыков
Подготовка к экзаменам, чтение, программирование
Английский язык, изучение языков, работа, бизнес, предпринимательство, соцсети
Рисование, практика рисунка, пианино, гитара

3. Ежедневные ритуалы и забота о себе
Уборка, стирка, наведение порядка, расхламление
Отказ от алкоголя, отказ от курения, медитация, осознанность
Чистка зубов, душ
Улучшение режима дня, аффирмации
Дневник, лайфлог

- Повышена стабильность работы с записями

Спасибо за ваши отзывы и вопросы.

Мы продолжим улучшать DotHabit силой привычек, чтобы поддерживать ваши позитивные дни.

Если возникнут вопросы или проблемы, пишите нам на dothabit@m-o-n-o.co.