Swa:aha - Meditation & Yoga на Андроид

В Swa:aha (ранее Level SuperMind) мы — больше, чем просто приложение для медитации, сна или астрологии. Swa:aha — ваш универсальный помощник в вопросах здоровья и благополучия, созданный для того, чтобы помочь вам трансформироваться через самопознание.

Название происходит от санскритских слов «Swa», означающего «Я», и «Aha», означающего «момент осознания». Рассматривайте это как вашу личную операционную систему для более сбалансированной и осознанной жизни.

Мы предлагаем персонализированные решения для осознанной жизни с помощью ежедневной управляемой медитации, историй для сна, музыки для сна, тренировок, дыхательных упражнений, аффирмаций и нашего экспертного тренера на основе искусственного интеллекта.

Что отличает Swa:aha (ранее Level SuperMind)?

Мы считаем, что благополучие — это вы, а не просто практика. Мы выступаем в роли проводников вашего пути, предоставляя теплое, внимательное пространство и персонализированные рекомендации по активности, которые легко выполнять и которые можно гибко адаптировать под ваш собственный распорядок дня.

Медитация и осознанность 🧘‍♀️
- Более 700 медитаций с инструкциями и без них, основанных на нейробиологии
- 2-минутные упражнения на осознанное дыхание для расслабления, концентрации и снятия стресса
- Более 40 мантр, посвященных Господу Бхайраву, Шиве, Кришне и другим, для снижения тревожности и стресса
- Специализированные серии медитаций для знаков зодиака, подобранные специально для вас
- 5-минутные упражнения для снятия стресса, 7-дневные и 21-дневные серии медитаций, разработанные с учетом ваших потребностей
- Ежедневные позитивные аффирмации

Персонализированные оздоровительные путешествия 📍
- Установите ежедневные напоминания: Будьте последовательны, чтобы создать рутину медитации и практику осознанности
- Понимая ваше поведение и цели, мы предлагаем правильную программу в правильный момент
- Сохраняйте избранное: Держите любимые оздоровительные занятия под рукой для доступа в автономном режиме

Музыка для сна, медитации и истории 😴
- Атмосферные звуки джаза, природы и космоса, которые помогут вам расслабиться и Спокойствие
- Сказки на ночь для взрослых и детей, сочетающие древнюю индийскую мифологию и современные техники
- Медитация для сна, йога-нидра и курсы по сну для создания подходящего для вас режима сна
- Тщательно подобранная музыка для сна и ASMR-звуки для спокойного, непрерывного сна

Ежедневная йога и домашние тренировки 💪
- Выбирайте из HIIT, йоги, пранаямы и силовых тренировок, чтобы поддерживать идеальный баланс тела и разума
- Широкий выбор коротких 20-минутных тренировок, разработанных для того, чтобы вписаться в ваш плотный график
- Расслабляющие упражнения на растяжку для утренних тренировок, менструации, перерывов и подготовки ко сну

Отслеживайте свой прогресс 🗓️

Бережно отслеживайте свой путь к здоровью с помощью наших функций отслеживания серии, отслеживания прогресса, персонального ИИ-тренера и персонализированных напоминаний.

#Почему стоит выбрать Swa:aha (ранее Level SuperMind)?

Независимо от вашего уровня подготовки — будь вы новичок, пользователь среднего уровня или опытный практик — мы предоставляем необходимую гибкость для создания подходящего именно вам распорядка дня.

От управляемой медитации, дыхательных упражнений и мантр до ежедневных аффирмаций — вы найдете все необходимое для улучшения вашего пути к благополучию. Наши тщательно подобранные домашние тренировки и занятия йогой в сочетании с дыхательными упражнениями и короткими управляемыми медитациями предлагают целостный подход к балансу вашего распорядка дня.

Все, что вам нужно для душевного спокойствия и физического здоровья, находится в одном месте. Мы предлагаем опыт без рекламы, разработанный с учетом глубины, ясности и вашей конфиденциальности. Используйте отслеживание прогресса, подсказки для ведения дневника и персонализированные напоминания, чтобы оставаться последовательными и соответствовать своей цели.

Наша миссия:
В Swa:aha (ранее Level SuperMind) мы верим, что благополучие — это не просто распорядок дня, это ВЫ.

Наша миссия — предоставить вам персонализированные инструменты для создания подходящего для вашей жизни распорядка дня. Мы — ваши помощники на пути к благополучию.

Наша цель — помочь вам достичь истинного душевного покоя, глубокого сна и в целом сбалансированной жизни на ваших условиях.

Планы подписки:
Получите доступ к эксклюзивному контенту и расширенным функциям для полностью персонализированного опыта.
Ежемесячно: 299 рупий
Полугодовая подписка: 1249 рупий
Годовая подписка: 1799 рупий

3-дневная бесплатная пробная версия: Начните свой путь к благополучию с бесплатной пробной версии и изучите все, что может предложить Swa:aha. Скачайте сейчас!

New name with a bigger purpose. Level SuperMind is now Swa:aha, your personalized wellness companion designed to help you discover yourself and find balance.

This update brings smarter recommendations tailored to your goals, enhanced meditation and sleep journeys, improved AI coaching, and a smoother app experience.

Update now to enjoy a smoother, more intuitive path to mindfulness, better sleep, and holistic well-being.