Nami - Biofeedback & HRV на Андроид

Nami – Биологическая обратная связь и вариабельность сердечного ритма (ВСР)

Nami помогает отслеживать сигналы вашего сердца во время дыхания. Приложение может использовать датчик сердечного ритма Polar, камеру вашего телефона или микрофон для отображения сердечного ритма на экране, помогая вам практиковать более спокойное дыхание и вести запись ваших сеансов.

Для более глубокого использования Nami также включает в себя метрики ВСР, графики в реальном времени, руководства по дыханию, игры с биологической обратной связью, пользовательские веб-интерфейсы, инструменты фонокардиограммы, историю сеансов и экспорт данных.

Отслеживайте свой сердечный ритм.
Тренируйте дыхание с обратной связью.
Изучайте свои сигналы с течением времени.

БИОЛОГИЧЕСКАЯ ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ В РЕАЛЬНОМ ВРЕМЕНИ

Nami отображает физиологические сигналы в реальном времени во время каждого сеанса.

Вместо того чтобы просто выдавать итоговый результат, Nami позволяет вам видеть, как ваш сердечный ритм и реакция дыхания меняются в реальном времени. Это делает практику более интуитивной, потому что вы не просто следуете инструкциям — вы наблюдаете за своей собственной реакцией.

ТРЕНИРОВКА ДЫХАНИЯ И ВСР

Используйте Nami для практики дыхания с реальной обратной связью от вашего сердечного ритма. Вы можете следовать инструкциям по дыхательным упражнениям, наблюдать за изменениями ритма, тренировать когерентность и анализировать изменения ваших сигналов во время каждого сеанса.

МЕТРИКИ СЕРДЕЧНОГО РИТМА И ВСР

Выйдите за рамки базового измерения частоты сердечных сокращений.

Nami позволяет вам изучать такие метрики сердечного ритма и ВСР, как:

• Интервалы RR
• Удары в минуту
• Среднеквадратичное отклонение
• SDNN
• pNN50
• SDSD
• Соотношение LF/HF
• Когерентность
• Частотные характеристики

Эти метрики помогут вам наблюдать за закономерностями в разных сеансах, сравнивать средние значения и понимать, как ваши сигналы меняются со временем.

НЕСКОЛЬКО ВАРИАНТОВ ДАТЧИКОВ

Выберите наиболее подходящий для вас метод измерения:

• Датчики сердечного ритма Polar и совместимые с ними Bluetooth
• Измерение пульса камерой телефона
• Режим «палец на камере»
• Наблюдение за звуками сердца с помощью микрофона
• Поддержка носимых и внешних устройств

Для каждого использования не требуется отдельный датчик. Вы можете выбрать конфигурацию, подходящую для вашего сеанса.

ФОНОКАРДИОГРАММА

Используйте микрофон для изучения паттернов сердечных звуков.

Nami включает в себя фонокардиограмму с отображением волновой формы и спектра, что позволяет визуально наблюдать за сердечными звуками и поведением сигналов.

БИОФИДБЭК

Nami — это больше, чем просто экран для графиков.

Вы можете выбрать различные варианты сеансов, включая:

• бесплатные сеансы с сигналами в реальном времени
• управляемое дыхание
• фонокардиограмма
• игры с биообратной связью
• пользовательские веб-интерфейсы

Это делает Nami полезным для личной практики, экспериментов, образования и исследовательских рабочих процессов.

ПОЛЬЗОВАТЕЛЬСКИЕ ВЕБ-ИНТЕРФЕЙСЫ

Откройте пользовательскую веб-страницу во время сеанса и объедините ее с физиологической обратной связью в реальном времени.

Это может быть полезно для пользовательских протоколов, обучающих инструментов, экспериментальных интерфейсов, управляемого контента или внешних рабочих процессов с биообратной связью.

ИСТОРИЯ СЕАНСОВ И ПАНЕЛЬ УПРАВЛЕНИЯ

Каждый сеанс становится записью, которую вы можете просмотреть.

Nami позволяет просматривать средние значения сеансов, тренды, маркеры тела, состояние до сеанса, подробные графики, примеры и записанное поведение сигнала с течением времени.

ЭКСПОРТ ДАННЫХ

Экспортируйте данные сеансов, если хотите проанализировать их вне приложения.

Nami разработан для пользователей, которые хотят контролировать свои данные, от простых дыхательных упражнений до более глубокого изучения сигнала.

НАСТРОЙКА ДЛЯ РАСШИРЕННОГО ИСПОЛЬЗОВАНИЯ

Nami включает настройки для датчиков, графиков, темпа дыхания, отображения времени выполнения, поведения сеанса, записи данных и экспорта.

Он может быть простым, когда вам нужен быстрый сеанс, и гибким, когда вам нужен больший контроль.

КОНФИДЕНЦИАЛЬНОСТЬ

• не требуется учетная запись
• ваши данные остаются на вашем устройстве
• необязательный вход через Google
• нет ненужного обмена данными

ВАЖНОЕ ЗАМЕЧАНИЕ

Nami не является медицинским устройством и не предоставляет диагностику, лечение или медицинскую оценку.

Результаты зависят от качества датчиков, условий сигнала и правильного использования.

Nami — это инструмент биологической обратной связи и самонаблюдения для практики дыхания, исследования вариабельности сердечного ритма, повышения осведомленности о сердечном ритме, отслеживания физиологических сигналов и настраиваемых сеансов обратной связи в режиме реального времени.

Updates and improvements:

• Enhanced performance and stability.

• Refined user interface for better readability and interaction.

• Improved signal processing accuracy.

• Fixed minor bugs and optimized resource usage.