PAM Life: Body & Mind Coach на Андроид

С приложением PAM Life вы можете создать план здорового образа жизни для улучшения тела и разума с индивидуальным коучингом, цифровыми инструментами оздоровления и личным распорядком, который подходит вам.

• Тренировка 1: 1
• Велнес-инструменты для вашего тела и разума
• Индивидуальный план, адаптированный к вашей жизни

Свяжитесь с тренером по здоровью PAM Life, чтобы узнать о способах преодоления личных препятствий, с индивидуальной помощью и советами для достижения ваших личных целей благополучия.

Сделайте этот первый шаг к устойчивым изменениям, обратившись к тренеру, который сможет преодолеть все «последние и величайшие» модные диеты, потому что ни одна диета не подходит всем. Вам нужно что-то, что будет работать на вас.
Отправной точкой вашего жизненного пути PAM является оценка нашей личной карты благополучия, которая фокусируется на четырех основных областях хорошего самочувствия: питание, здоровье, фитнес и разум.

Особенности PAM Life:

PAM Life предлагает встроенные в приложение оздоровительные инструменты для тела и разума, а также коучинг, которые помогут вам объединить все это в единый целостный подход.
• Тренер по оздоровлению, который вы берете с собой куда угодно, доступен на мобильном телефоне, планшете или компьютере - когда вам понадобится поддержка, мы можем быть рядом.
• Ваша личная карта благополучия представляет собой общую картину, которая может помочь вам и вашему тренеру сориентироваться в постановке эффективных целей.
• Мотивация и поддержка в вашем оздоровительном путешествии.

Чем помогает тренер?

Связь с тренером - огромный шаг к желаемым изменениям. Ваш тренер поможет составить план здоровой диеты, соответствующий вашим целям. Наш встроенный в приложение инструмент Food Friend поможет вам отслеживать, что вы едите, чтобы вы могли решить, можете ли вы есть определенные продукты или нет. Наши тренеры избегают всех «последних и величайших» модных диет, потому что вам нужен план, который работает на вас, и ни одна диета не подходит всем.

• Устанавливать и действовать для достижения целей
• Повышенный уровень вовлеченности
• Получить перспективу
• Более глубокий уровень обучения
• Повышайте личную осведомленность
• Поддержка улучшения определенных навыков
• Определите приоритеты в ваших собственных попытках хорошо питаться, хорошо двигаться, хорошо жить и, в конечном итоге, быть здоровым.
• Индивидуальный план действий

Сферы, которые охватывают наши тренеры:

Наши тренеры обеспечивают дружелюбное, постоянное и целенаправленное развитие, чтобы улучшить вашу жизнь.
После того, как вы осознаете, что все ваши области благополучия важны, следующим шагом будет задействовать вашего тренера по оздоровлению в любых областях здоровья низкого уровня, которые могут вас сдерживать.

• Поддержка при хронических заболеваниях
• Подвижная мотивация
• Поддержка сна
• Управление тревогой
• Избавьтесь от стресса
• Производительность
• Достижение целей
• Внимательное питание
• Удовлетворение потребностей в питании
• Как справиться с тягой

Любите PAM Life?

Поставьте нам лайк на Facebook: http://www.facebook.com/pamlife.wellness
Следуйте за нами в Twitter: http://twitter.com/pamlifewellness

Если у вас возникнут проблемы при загрузке или установке приложения, сообщите нам об этом по адресу help@pamlife.co.uk

Ознакомьтесь с условиями здесь:
https://www.pamlife.co.uk/terms-and-conditions

Ознакомьтесь с политикой конфиденциальности здесь:
https://www.pamlife.co.uk/privacy-policy

What’s New?

We’re constantly working to improve your Raiys experience, here’s a summary of what has changed….

Improvements

UI Tweaks around coaching, courses, media and mood monitor

App improvements to stop app crashing in certain area

Fixes

Allows users to delete their profile pictures

Bespoke news articles now showing

Corrects some tools not loading