Обзор Планка за 21 день
Краткий обзор по актуальным данным карточки приложения.
Планка за 21 день — приложение для устройств на Android из категории «Здоровье и фитнес». На странице собраны основные сведения, необходимые перед загрузкой и установкой APK.
В карточке указаны версия 1.0.3.0, размер APK 5.5 МБ, совместимость с Android 4.1.x+, обновление от 17.12.2025. Разработчиком указан Fit apps.
По данным источника, у приложения 50 000 загрузок. Показатели могут меняться по мере выхода обновлений.
Приложение может подойти пользователям, которые хотят проверить версию, размер и совместимость приложения перед установкой.
Источник отмечает текущий APK как проверенный. Перед установкой всё равно следует сверить название приложения, разработчика, идентификатор пакета.
- Текущая версия: 1.0.3.0
- Размер файла: 5.5 МБ
- Требования: Android 4.1.x+
- Идентификатор пакета: plank.challenge.workout.exercise.plank
- Разрешений в текущей версии: 25
Описание от разработчика
Если вы хотите тренировать пресс дома – то упражнение планка, будет одним из самых лучших, так как подходит для домашних тренировок. Также вы можете использовать упражнение планка для похудения и для снижения веса.
Если вы хотите красивую талию, накачанный пресс, стройную фигуру, плоский живот – то тренируйтесь по приложению планка за 21 день, нужно скачать планку.
В ней присутствует программа для домашних тренировок планки рассчитанная на 21 день. Программа тренировок планки для мужчин и для женщин.
Тренируйте пресс вместе с нашим приложением планка за 21 день, и вы сможете похудеть, снизить вес, натренировать мышцы корпуса и рук, улучшить фигуру, сделать плоский живот проводя все тренировки дома.
Тренируйся дома и становись лучше с нашим приложением для тренировки пресса – планка за 21 день и вы сможете держать планку.
Что нового
Как установить Планка за 21 день на Андроид
Короткая инструкция по установке APK.
- Нажмите «Скачать APK» и дождитесь завершения загрузки файла.
- Откройте APK через браузер или файловый менеджер устройства.
- Если Android запросит разрешение, временно разрешите установку из используемого источника.
- Перед подтверждением установки ещё раз проверьте название приложения и разработчика.
Разрешения приложения
Технический список разрешений текущей версии APK.
Предыдущие версии
Доступные в источнике версии приложения.
