Обзор Plank - Планка
Краткий обзор по актуальным данным карточки приложения.
Plank - Планка — приложение для устройств на Android из категории «Здоровье и фитнес». На странице собраны основные сведения, необходимые перед загрузкой и установкой APK.
В карточке указаны версия 1.1.7, размер APK 15.5 МБ, совместимость с Android 7.0+, обновление от 01.09.2026. Разработчиком указан RoboBot Studio.
По данным источника, у приложения 10 000 загрузок. Показатели могут меняться по мере выхода обновлений.
Приложение может подойти пользователям, которые хотят проверить версию, размер и совместимость приложения перед установкой.
Источник отмечает текущий APK как проверенный. Перед установкой всё равно следует сверить название приложения, разработчика, идентификатор пакета.
- Текущая версия: 1.1.7
- Размер файла: 15.5 МБ
- Требования: Android 7.0+
- Идентификатор пакета: com.testa.plank
- В источнике доступно версий: 2
- Разрешений в текущей версии: 9
Описание от разработчика
упражнения для мышц живота: Это приложение поможет вам в увеличении сложности упражнения для спины, уровней, помогающих вам получить плоский абс и Пресс за 30 дней.
Планка, доступная внутри приложения, подходит как для мужчин, так и для женщин. Для достижения наилучших результатов, упражняйте упражнения для спины каждый день не менее 5 минут, Пресс за 30 дней - тренировка для пресса.
На более продвинутых уровнях таймер для тренировки по доскам может быть настроен под ваши потребности. фитнес таймер хранит историю ваших упражнений
Никаких других упражнений не требуется, когда вы можете иметь различные типы Планка, так как Планкаре - отличный способ построить мышцы, прямая осанка и общий баланс вашего тела.
Что нового
Как установить Plank - Планка на Андроид
Короткая инструкция по установке APK.
- Нажмите «Скачать APK» и дождитесь завершения загрузки файла.
- Откройте APK через браузер или файловый менеджер устройства.
- Если Android запросит разрешение, временно разрешите установку из используемого источника.
- Перед подтверждением установки ещё раз проверьте название приложения и разработчика.
Разрешения приложения
Технический список разрешений текущей версии APK.
Предыдущие версии
Доступные в источнике версии приложения.
