Обзор Pull Ups - Курс подтягиваний н
Краткий обзор по актуальным данным карточки приложения.
Pull Ups - Курс подтягиваний н — приложение для устройств на Android из категории «Здоровье и фитнес». На странице собраны основные сведения, необходимые перед загрузкой и установкой APK.
В карточке указаны версия 2.0.5.1, размер APK 23.7 МБ, совместимость с Android 10+, обновление от 07.04.2024. Разработчиком указан TeamPower.
По данным источника, у приложения 10 000 загрузок. Показатели могут меняться по мере выхода обновлений.
Приложение может подойти пользователям, которые хотят проверить версию, размер и совместимость приложения перед установкой.
Источник отмечает текущий APK как проверенный. Перед установкой всё равно следует сверить название приложения, разработчика, идентификатор пакета.
- Текущая версия: 2.0.5.1
- Размер файла: 23.7 МБ
- Требования: Android 10+
- Идентификатор пакета: com.energizet.pullups
- Разрешений в текущей версии: 9
Описание от разработчика
Приложение включает в себя следующий функционал:
💪🏻- 8 уровней, для различного уровня подготовки
💪🏼- быстрая статистика (ваш текущий средний уровень подтягиваний, текущая программа)
💪🏽- возможность смены программы при неудачной тренировке
💪🏾- информативный блок для познания более подробной теории
Правила программы: прежде чем приступить к тренировкам выполните тест. Тест заключается в том чтобы определить какое максимальное количество подтягиваний за раз вы можете сделать. Теперь на основе результата теста выберите программу и приступайте к тренировкам. Нажимайте на кнопку после каждого подхода чтобы вызвать таймер для отдыха (отдыхайте рекомендуемое время или изменяйте в соответствии со своими ощущениями). Соблюдайте режим отдыха и правильного питания.
Пример: в тесте вы сделали 10 подтягиваний. Выбираете из списка программу 9-11 раз. Не забудьте отдохнуть 2 дня после теста для восстановления.
Данный курс рассчитан на среднестатистический максимум человека. Конечно чтобы достичь таких результатов придется серьезно поработать, но это не фантастика, а вполне реальный показатель. С нашей приложением организация ваших тренировок станет намного проще.
Большинство людей подтягивается менее 10 раз, и почти никто не может подтянуться более 15 раз. Благодаря нашему тренингу вы сможете увеличить этот результат. Наша программа создана для того, чтобы каждый мог достичь большего.
Просто следуйте указаниям приложения и уже буквально через неделю вы ощутите результат.
Что нового
- обновление поддерживаемых версий android
Как установить Pull Ups - Курс подтягиваний н на Андроид
Короткая инструкция по установке APK.
- Нажмите «Скачать APK» и дождитесь завершения загрузки файла.
- Откройте APK через браузер или файловый менеджер устройства.
- Если Android запросит разрешение, временно разрешите установку из используемого источника.
- Перед подтверждением установки ещё раз проверьте название приложения и разработчика.
Разрешения приложения
Технический список разрешений текущей версии APK.
Предыдущие версии
Доступные в источнике версии приложения.
