Pushscroll: Exercise To Scroll на Андроид

Превратите свою зависимость от экрана в прибавку к физической форме! Pushscroll — это революционное приложение, которое заменяет отжимания на время, проведенное за пролистыванием ленты, — делая вас привлекательнее и избавляя от зависимости от телефона.

➡️ Проблема: Вы тратите ГОДЫ своей жизни на бессмысленное пролистывание ленты.
Исследования показывают, что среднестатистический человек проводит 5-6 часов в день за телефоном. Это более 10 лет вашей жизни, бездумно пролистывая TikTok, Instagram и другие социальные сети. Время, которое вы никогда не вернете.

➡️ Решение: Физические упражнения освобождают время от экрана.
Pushscroll переворачивает вашу зависимость от дофамина с ног на голову. Хотите пролистывать? Сначала сделайте отжимания. Одно отжимание = одна минута времени, проведенного в приложении. Это так просто. Вы построите атлетическое тело, естественным образом сократив время, проведенное за экраном.

➡️ Реальные результаты, которые получают наши пользователи:
✓ Снижение веса и наращивание мышечной массы благодаря ежедневным отжиманиям
✓ Сокращение времени, проводимого за экраном, на 3-4 часа в день
✓ Улучшение сна, концентрации и ясности ума
✓ Замена зависимости от социальных сетей на привычку заниматься фитнесом
✓ Повышение уверенности в себе благодаря улучшению внешнего вида и самочувствия

➡️ ОСНОВНЫЕ ФУНКЦИИ:

🏋️ Таймер приложения на основе упражнений
- Установка временных ограничений в любом приложении
- Разблокировка минут за отжимания, приседания, выпады, прыжки на месте, отжимания «алмазом», удержание в приседе и упражнения на пресс
- Невозможно обмануть систему — мы используем распознавание поз для подсчета повторений

📱 Интеллектуальный блокировщик приложений
- Блокировка социальных сетей и приложений, вызывающих зависимость
- Установка ежедневных ограничений и расписаний для приложений
- Эффективный контроль времени, проводимого за экраном

🎬 Тренировки с инструктором
- Тренировки с собственным весом, силовые тренировки и восстановление/растяжка во вкладке «Фитнес»
- Зарабатывайте дополнительные баллы Время, проведенное в приложении, по мере его выполнения

🔥 Формируйте привычку
- Шаг за шагом повышайте свой уровень на протяжении всего пути
- Поддерживайте регулярные тренировки и отслеживайте свой прогресс
- Разблокируйте коллекционные предметы и награды по мере продвижения

❤️ Health Connect + виджеты
- Зарабатывайте минуты за ежедневные шаги через Health Connect
- Отслеживайте свою серию с главного экрана

🎯 Инструменты для цифрового благополучия
- Подробные отчеты о времени, проведенном за экраном
- Смотрите, сколько упражнений вы заработали
- Ставьте цели и достигайте их
- Детокс от дофамина в игровой форме

👥 Поддерживающее сообщество
- Присоединяйтесь к тысячам людей, которые вместе преображаются
- Еженедельные фитнес-челленджи
- Делитесь прогрессом и оставайтесь мотивированными

➡️ Идеально подходит для:
- Всех, кто борется с зависимостью от социальных сетей
- Людей, которые откладывают дела на потом из-за телефона
- Тех, кто хочет привести себя в форму, но испытывает недостаток мотивации
- Студентов, нуждающихся в улучшении концентрации
- Профессионалов, стремящихся к продуктивности
- Людей с СДВГ, которые отвлекаются на телефон

➡️ The Наука:
Исследования показывают, что сочетание нежелательного поведения (чрезмерное время, проведенное за экраном) с желаемым поведением (физические упражнения) — наиболее эффективный способ формирования устойчивых привычек. Pushscroll использует этот психологический принцип, чтобы изменить ваши отношения как с телефоном, так и с фитнесом.

➡️ Присоединяйтесь к движению:
Перестаньте позволять компаниям социальных сетей получать прибыль от вашей зависимости. Верните себе контроль над своим временем, здоровьем и жизнью. Скачайте Pushscroll сегодня и присоединитесь к нашему сообществу в Discord, где люди стремятся к совместному совершенствованию.

Переключитесь. Скачайте Pushscroll прямо сейчас.

Условия использования: https://pushscroll.com/terms
Политика конфиденциальности: https://pushscroll.com/privacy

API службы доступности: Это приложение использует API службы доступности для обнаружения и блокировки целевых приложений, выбранных пользователем. Мы не собираем личную информацию, все данные остаются в автономном режиме и на устройстве.

Bug fixes and performance improvements to keep your workouts running smoothly.