Обзор Senior Fitness-workout for 50+
Краткий обзор по актуальным данным карточки приложения.
Senior Fitness-workout for 50+ — приложение для устройств на Android из категории «Здоровье и фитнес». На странице собраны основные сведения, необходимые перед загрузкой и установкой APK.
В карточке указаны версия 1.1.21, размер APK 37 МБ, совместимость с Android 4.2.x+, обновление от 19.02.2026. Разработчиком указан K2 Labs.
По данным источника, у приложения 100 000 загрузок. Показатели могут меняться по мере выхода обновлений.
Приложение может подойти пользователям, которые хотят проверить версию, размер и совместимость приложения перед установкой.
Источник отмечает текущий APK как проверенный. Перед установкой всё равно следует сверить название приложения, разработчика, идентификатор пакета.
- Текущая версия: 1.1.21
- Размер файла: 37 МБ
- Требования: Android 4.2.x+
- Идентификатор пакета: fitness.com.senior
- В источнике доступно версий: 2
- Разрешений в текущей версии: 14
Описание от разработчика
Приложение обеспечивает тренировки всего тела и упражнения на баланс, которые могут выполнять пожилые люди с ограниченной подвижностью.
Приложение также предоставляет профилактические упражнения при болях в коленях, бедрах, шее, суставах и т. д.
Хорошей новостью является то, что мы также добавили йогу на стуле для пожилых людей.
В дополнение к этому, мы также проводим тренировки для боли в плече
Все программы тренировок разработаны профессиональным тренером по фитнесу.
Приложение оснащено очень полезными текстовыми и видеоинструкциями.
Сидячие упражнения:
Если у вас есть проблемы с выполнением упражнений стоя, то у нас есть для вас сидячие упражнения. Приложение обеспечивает тренировки на стуле для всего тела, а также ****аэробику на стуле, которую могут легко выполнять все пожилые люди.
Упражнение от боли в коленях:
Приложение содержит упражнения, которые помогут при болях в коленях. Эти упражнения носят профилактический характер. Они помогают облегчить боль в колене, а также укрепить колено.
Боль в бедре:
С возрастом мы испытываем боли в бедре отчасти из-за слабости мышц бедра. Изучение того, как укрепить бедра с помощью упражнений для укрепления бедер для пожилых людей, жизненно важно для предотвращения или уменьшения сильной боли. Это приложение предлагает тренировки, которые помогают укрепить бедра, а также облегчить боль в бедре.
Боль в шее:
Боль в шее так же распространена, как и боль в спине у пожилых людей. Мы предлагаем простые тренировки, которые помогут вам облегчить боль в шее - все тренировки можно выполнять, сидя на стуле.
Стул для йоги:
Кресло-йога выполняется сидя на стуле. Это идеально подходит для пожилых людей, которые могут иметь ограниченную подвижность и не могут выполнять традиционные позы йоги. Йога на стуле помогает улучшить гибкость, баланс и подвижность, а также помогает уменьшить стресс и способствует расслаблению.
Просто начните тренировку, и она проведет вас через все упражнения.
Если вам нравится приложение, пожалуйста, оцените нас или свяжитесь с нами по адресу k2labsblr@gmail.com.
Как установить Senior Fitness-workout for 50+ на Андроид
Короткая инструкция по установке APK.
- Нажмите «Скачать APK» и дождитесь завершения загрузки файла.
- Откройте APK через браузер или файловый менеджер устройства.
- Если Android запросит разрешение, временно разрешите установку из используемого источника.
- Перед подтверждением установки ещё раз проверьте название приложения и разработчика.
Разрешения приложения
Технический список разрешений текущей версии APK.
Предыдущие версии
Доступные в источнике версии приложения.
