Shoulder Physical Therapy на Андроид

Фитность делает вас лучше. Похоже, вы здесь, чтобы улучшить здоровье плеч.

Эта программа предназначена для людей, страдающих хронической болью в плече или недавно получивших травму. Восстановление вашего плеча до полного здоровья очень важно, и, следуя полной и проверенной системе тренировок, вы можете добиться этого.

Эта программа фокусируется на силе и гибкости, чтобы помочь вращательной манжете мышц достичь большей подвижности. Каждый уровень фокусируется как на тренировках на выносливость, так и на силовых тренировках, и вы начнете видеть результаты через несколько недель.

Программа помогает при следующих травмах

- Разрывы вращательной манжеты
- Переломы плечевой кости
- Ремонт вращательной манжеты
- Совместные разделения переменного тока
- Ушибы плеча
- Адгезивный капсулит или «замороженное плечо».
- Лабрал, S.L.A.P. Ремонт
- Вывихи плеча
- Бурсит плеча, тендинит

Мы рекомендуем вам проконсультироваться с врачом перед участием в этой программе.

В дополнение к еженедельным тренировкам попробуйте Fitivity BEATS! Beats — это увлекательная программа тренировок, в которой сочетаются миксы ди-джеев и супер-мотивирующих тренеров, которые подтолкнут вас к тренировкам.

• Аудиоруководство от вашего личного цифрового тренера.
• Индивидуальные тренировки, разработанные для вас каждую неделю.
• Для каждой тренировки вам предоставляются обучающие видео высокой четкости для предварительного просмотра и изучения тренировочных приемов.
• Транслируйте тренировки онлайн или выполняйте тренировки офлайн.

Политика конфиденциальности и условия использования: https://www.loyal.app/privacy-policy.

Minor bug fixes and performance improvements