Surf Athlete: Surf Training на Андроид

Приложение №1 для Surf Fitness позволяет заниматься в любое время и в любом месте с лучшим персональным тренером по Surf Fitness - требуется минимальное оборудование или вообще нет тренажерного зала.

Каким бы ни был ваш уровень физической подготовки, быстро достигайте поставленных целей и вырабатывайте здоровые привычки с помощью тренировок по серфингу, ориентированных на форму, технику и эффективность тренировок. Повышение мобильности, выносливости гребля, восстановление после длительных занятий серфингом, набор мышц или улучшение общей физической формы еще никогда не были такими простыми.

ПОЧЕМУ СЕРФ-СПОРТСМЕН?

• Вы серфер, значит, вы спортсмен. Работайте над своей формой и улучшайте свои навыки серфинга. Избавьтесь от оправданий, таких как время, оборудование, пространство, деньги или ноу-хау. Присоединяйтесь к 50 тысячам других серферов, которые тренируются в любое время и в любом месте.

• Быстрые результаты, которые вы почувствуете в океане, с помощью самого современного цифрового персонального тренера и эффективных тренировок для серфинга.

• Узнайте, как правильно выполнять движения, с подробным объяснением и демонстрационными видео.

• Мы придерживаемся целостного подхода к фитнесу и саморазвитию. Мы сочетаем фитнес, подвижность и растяжку, внимательность, работу с дыханием, экспертные знания и мотивацию, чтобы помочь вам улучшить свои тренировки и заложить прочную основу для позитивных изменений на всю жизнь.

Бесплатная версия приложения содержит бесплатные тренировки для серфинга, тренировки с собственным весом и мобильностью, упражнения на растяжку, учебные пособия по технике, тренировку дыхания и сообщество из тысяч серферов, все нацеленные на улучшение серфинга. Если вы хотите добиться долгосрочного успеха под руководством специальной программы для серфинга, на каждом этапе пути вы можете использовать программу Surf Strength Coach.

ОБУЧЕНИЕ

• Почувствуйте результаты в океане.
• Переход к динамическому обучению серфингу.
• Улучшите свой серфинг и раскройте свой потенциал
• Изучите упражнения на растяжку, упражнения и движения, которые вы сможете использовать на всю оставшуюся жизнь, занимаясь серфингом.
• Ставьте цели, оставайтесь подотчетными и вносите позитивные изменения.
• Тренируйтесь в любое время и в любом месте.
• Отслеживайте данные о своей физической форме в приложении Google Health.

Свяжитесь с нами с любыми вопросами по адресу hello@surfstrengthcoach.com или подпишитесь на @SurfStrengthCoach в социальных сетях, чтобы получить вдохновение для ежедневных тренировок по серфингу.

What's new:

- New and updated program content is now available in the app.

- Fresh program updates load more reliably after you update.

- Small fixes to keep program browsing smoother.