Tai Chi Fit OVER 50 на Андроид

Обновлено для ОС Android 11!

Смотрите или загрузите видео-приложение Tai Chi Fit OVER 50 и почувствуйте поток тайцзи с Дэвидом-Дорианом Россом. Это самое продаваемое видео о тай-чи на Земле. Небольшой размер файла, бесплатные образцы видео и одно приложение IAP для получения доступа к полноценной 30-минутной тренировке (полный контент на DVD).
• Начинающий тай-чи с зеркальным отображением движется влево и вправо.
• Легкое упражнение для всего тела сидя или стоя.
• Опыт не требуется; последующая тренировка для новичков.

Tai Chi Fit: OVER 50 позволяет любому испытать прекрасные ощущения и преимущества тай-чи, не беспокоясь о необходимости запоминать движения. Просто следуйте инструкциям, получайте удовольствие и продолжайте улыбаться!
В программе Tai Chi Fit: OVER 50 мастер-учитель Дэвид-Дориан Росс проведет вас через простой урок тай-чи. Эта дополнительная процедура, идеально подходящая для любого возраста, показана в зеркальном формате, и нечего запоминать. Просто следуйте инструкциям, и вы ощутите преимущества тай-чи для здоровья, включая улучшение подвижности, баланса, силы и гибкости.
Тренировка БОЛЕЕ 50 идеально подходит для пожилых людей, людей с ограниченной подвижностью или тех, кто ищет легкие упражнения. Она сочетает в себе базовые движения тай-чи и энергичные упражнения цигун для легкой тренировки всего тела. Вы мгновенно расслабитесь и начнете дышать глубже.
Независимо от того, являетесь ли вы новичком или уже мастером тай-чи, эти удивительные упражнения предлагают идеальное сочетание релаксации и упражнений для всего тела. Вам понравится снижение стресса, более сильная иммунная система и более глубокое понимание дыхания и координации тела.

Тайцзи, или тайцзи, является сокращением от тайцзи-цюань или тайцзицюань, что переводится с китайского как «великий абсолютный кулак». Тайцзи - это внутреннее китайское боевое искусство, которое восходит к семье Чен, даосам на горе Удан и, в конечном итоге, к храму Шаолинь. При медленной практике тайцзи является разновидностью цигун.

Ци-гун означает «работа энергии». Цигун (цигун) - это древнее искусство повышения ци (энергии) тела до более высокого уровня и ее циркуляции по всему телу для омоложения и здоровья. Некоторый цигун практикуют сидя или стоя, в то время как другой цигун может быть разновидностью медитации в движении. Это мягкое упражнение цигун - очень эффективный способ снизить стресс, повысить энергию, улучшить заживление и в целом улучшить качество вашей жизни.

Цигун увеличивает количество энергии в теле и улучшает качество циркуляции энергии по энергетическим путям, известным как меридианы. Цигун иногда называют «иглоукалыванием без игл».

Подобно йоге, цигун может глубоко стимулировать все тело с помощью легких движений и укрепить связь между разумом и телом. Медленные, расслабленные движения широко известны своей пользой для здоровья, такой как повышение иммунного ответа, укрепление внутренних органов, мышц, суставов, позвоночника и костей, а также выработка обильной энергии. Сеанс цигун заставляет человека чувствовать себя сильным, сосредоточенным и счастливым.

Цигун может быть эффективным средством помощи людям с бессонницей, стрессовыми расстройствами, депрессией, болями в спине, артритом, высоким кровяным давлением и проблемами с иммунной системой, сердечно-сосудистой системой, дыхательной системой, биоэлектрической системой кровообращения, лимфатической системой и пищеварительной системой.

Спасибо за загрузку нашего бесплатного приложения! Мы стремимся сделать доступными самые лучшие видеоприложения.

С уважением,
Команда YMAA Publication Center, Inc.
(Ассоциация боевых искусств Яна)

КОНТАКТ: apps@ymaa.com
ВИЗИТ: www.YMAA.com
СМОТРЕТЬ: www.YouTube.com/ymaa

App updated to the latest operating system, bugs fixed, crashes resolved. Please leave 5-star review to help launch this new app. Free sample videos. This app contains the entire video contents for a fraction of the price, with a single purchase per program.

We ask for your optional email to contact you about app improvements and other YMAA.com news. You can click past the email request. This app is made directly from the author and publisher. Thanks for your support!