Tät-m Pelvic Exercises for men на Андроид

Приложение Tät®-m предназначено для поддержки мужчин в выполнении упражнений для мышц тазового дна в случаях, когда такие упражнения рекомендованы медицинским персоналом. Недержание мочи при кашле, прыжках или чихании – стрессовое недержание мочи – часто встречается после операции по поводу рака предстательной железы (радикальной простатэктомии). Рекомендуется начинать упражнения для мышц тазового дна до операции и продолжать их после операции. Приложение Tät®-m облегчает эти тренировки и рекомендуется врачами и уротерапевтами.

СОТРУДНИЧЕСТВО СО ШВЕДСКОЙ ФЕДЕРАЦИЕЙ ПО БОРЬБЕ С РАКОМ ПРЕДСТАТЕЛЬНОЙ ЖЕЛЕЗЫ
Приложение содержит информацию о Шведской федерации по борьбе с раком предстательной железы, которая выступает за расширение знаний о раке предстательной железы и улучшение качества лечения этого заболевания.

УПРАЖНЕНИЯ
Приложение Tät®-m содержит четыре типа сокращений и двенадцать упражнений с возрастающим уровнем интенсивности и сложности.
Тренируйтесь по несколько минут за раз, три раза в день.

Приложение Tät®-m поможет вам, предоставляя четкие инструкции в виде графики, звуков и напоминаний.
Поддерживайте мотивацию с помощью статистики и обратной связи, основанных на поставленных вами целях тренировок.

Приложение также содержит информацию о мышцах тазового дна, недержании мочи и факторах образа жизни, которые могут влиять на симптомы. Есть информация о хирургическом лечении и лучевой терапии рака предстательной железы.

РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЙ
Исследования показали, что проблемы с недержанием мочи после радикальной простатэктомии могут быстрее уменьшаться при помощи упражнений для мышц тазового дна до и после операции. Приложение Tät®-m – ранее Tät®III – разработано врачами и исследователями из Университета Умео. Исследование Университета Умео показало, что приложение Tät®-m облегчает выполнение упражнений для мышц тазового дна. Подробнее читайте на https://econtinence.app/en/tat-m/research/

ИСПОЛЬЗОВАНИЕ
Приложение Tät®-m бесплатно и предоставляет информацию о мышцах тазового дна, недержании мочи и факторах образа жизни, которые могут на это влиять. Оно также включает информацию о хирургическом лечении и лучевой терапии рака предстательной железы. Вы можете попробовать четыре разных типа сокращений и попрактиковаться в первом упражнении. С Premium вы получаете доступ к дополнительным функциям и контенту:

- 5 дополнительных базовых упражнений для мышц тазового дна
- 6 продвинутых упражнений для мышц тазового дна
- Советы, если вам трудно определить правильное сокращение мышц
- Установка напоминаний (выберите день недели и количество в день)
- Статистика тренировок и обратная связь на основе ваших личных целей
- Установка кода безопасности для приложения
- Изменение фонового изображения

ОПЛАТА
Premium можно приобрести непосредственно в приложении, как в виде прямой покупки, так и в виде подписки. При прямой покупке вы получаете доступ ко всем функциям Premium на один год без постоянных платежей и автоматического продления. При оформлении подписки предоставляется 7-дневный бесплатный пробный период, после которого приложение автоматически продлевается по окончании каждого периода подписки. Вы можете отменить подписку в любое время через Google Play.

Условия использования: https://econtinence.app/en/tat-m/terms-of-use/

©2026 eContinence AB, Швеция, Tät®

Welcome to a completely new version of Tät®, with a new design, simpler navigation and more features!