Clarity - CBT Thought Diary
Здоровье и фитнес

Clarity - CBT Thought Diary на Андроид

Журнал по отслеживанию настроения и когнитивно-поведенческой терапии. Записывайте и регистрируйте свои эмоции!

500 тыс. загрузок
5.5.2 версия
64.5 МБ размер
Скачать APK
✓ Проверено источником

Скриншоты

Интерфейс приложения Clarity - CBT Thought Diary

Обзор Clarity - CBT Thought Diary

Краткий обзор по актуальным данным карточки приложения.

Clarity - CBT Thought Diary — приложение для устройств на Android из категории «Здоровье и фитнес». На странице собраны основные сведения, необходимые перед загрузкой и установкой APK.

В карточке указаны версия 5.5.2, размер APK 64.5 МБ, совместимость с Android 11+, обновление от 22.08.2026. Разработчиком указан MoodTools.

По данным источника, у приложения 500 000 загрузок. Показатели могут меняться по мере выхода обновлений.

Приложение может подойти пользователям, которые хотят проверить версию, размер и совместимость приложения перед установкой.

Источник отмечает текущий APK как проверенный. Перед установкой всё равно следует сверить название приложения, разработчика, идентификатор пакета.

  • Текущая версия: 5.5.2
  • Размер файла: 64.5 МБ
  • Требования: Android 11+
  • Идентификатор пакета: com.moodtools.cbtassistant.app
  • В источнике доступно версий: 4
  • Разрешений в текущей версии: 21

Описание от разработчика

Clarity — это универсальное приложение для психического здоровья, призванное помочь вам справиться со стрессом, тревогой и негативными мыслями с помощью научно обоснованных методов когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) и отслеживания настроения. Развивайте более здоровые модели мышления, повышайте устойчивость и способствуйте личностному росту с помощью персонализированных программ и инструментов Clarity.

ПРОВЕРЬТЕСЬ ДЛЯ ПЕРСОНАЛЬНОЙ ИНФОРМАЦИИ
Ясность позволяет легко следить за собой посредством отслеживания настроения, эмоций и активности. Создавайте персонализированные аналитические данные, которые помогут вам понять закономерности вашего настроения и поведения. Дайте себе возможность принимать обоснованные решения и осуществлять позитивные изменения в своей жизни, что в конечном итоге приведет к более здоровому и счастливому разуму.

ПЕРЕФОРМАНИРУЙТЕ СВОИ МЫСЛИ
Цифровая запись мыслей CBT Clarity помогает вам выявить и бросить вызов бесполезным моделям мышления (также известным как когнитивные искажения), чтобы создать устойчивые позитивные изменения в вашем психическом здоровье.

ОТКРОЙТЕ СЕБЯ
В управляемых журналах Clarity представлены вопросы, заставляющие задуматься, которые помогут вам осознать, поразмышлять и эмоционально вырасти. Пройдите научно обоснованную оценку психического здоровья, личности и многого другого, чтобы лучше понять свои уникальные сильные стороны и области, требующие улучшения.

ПРОГРАММЫ НА ОСНОВЕ КПТ
Clarity предлагает разнообразные психообразовательные программы, адаптированные к вашим потребностям. Научитесь переосмысливать негативные мысли, преодолевать синдром самозванца, смотреть в лицо своим страхам и многое другое. Ускоренные курсы предоставляют быстрые и увлекательные уроки по важным темам психического здоровья, которые помогут вам найти баланс во всем, что жизнь преподносит вам.

АУДИОМЕДИТАЦИИ И ДЫХАНИЕ
Clarity также предлагает аудиомедитации осознанности и работу с дыханием, которые помогут вам найти моменты покоя и расслабления среди стресса повседневной жизни.

Испытайте лучшее приложение для психического здоровья, основанное на фактических данных, уже сегодня и встаньте на путь к более счастливому и здоровому разуму. Загрузите Clarity прямо сейчас и раскройте весь свой потенциал.

---

Условия использования: https://thinkwithclarity.com/termsofservice.

Политика конфиденциальности: https://thinkwithclarity.com/privacypolicy.

Что нового

Minor bug fixes and improvements

Как установить Clarity - CBT Thought Diary на Андроид

Короткая инструкция по установке APK.

  1. Нажмите «Скачать APK» и дождитесь завершения загрузки файла.
  2. Откройте APK через браузер или файловый менеджер устройства.
  3. Если Android запросит разрешение, временно разрешите установку из используемого источника.
  4. Перед подтверждением установки ещё раз проверьте название приложения и разработчика.

Разрешения приложения

Технический список разрешений текущей версии APK.

Показать все разрешения (21)
android.permission.ACCESS_ADSERVICES_AD_ID android.permission.ACCESS_ADSERVICES_ATTRIBUTION android.permission.ACCESS_ADSERVICES_CUSTOM_AUDIENCE android.permission.ACCESS_ADSERVICES_TOPICS android.permission.ACCESS_NETWORK_STATE android.permission.FOREGROUND_SERVICE android.permission.FOREGROUND_SERVICE_MEDIA_PLAYBACK android.permission.INTERNET android.permission.POST_NOTIFICATIONS android.permission.RECEIVE_BOOT_COMPLETED android.permission.RECORD_AUDIO android.permission.USE_BIOMETRIC android.permission.USE_FINGERPRINT android.permission.VIBRATE android.permission.WAKE_LOCK com.android.alarm.permission.SET_ALARM com.android.vending.BILLING com.google.android.finsky.permission.BIND_GET_INSTALL_REFERRER_SERVICE com.google.android.gms.permission.AD_ID com.google.android.providers.gsf.permission.READ_GSERVICES com.moodtools.cbtassistant.app.DYNAMIC_RECEIVER_NOT_EXPORTED_PERMISSION

Предыдущие версии

Доступные в источнике версии приложения.

5.5.2 2026-08-22
64.5 МБ ✓ Проверена
5.5.1 2026-07-31
64.9 МБ ✓ Проверена
5.5.0 2026-07-16
63.5 МБ ✓ Проверена